Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?
Zum Beispiel wenn Sie nicht alleine weiterkommen und nicht wissen warum.
Psychotherapie geht in die Tiefe, d.h. wir schauen uns gemeinsam an warum Sie nicht weiter kommen und schauen „dahinter“, was genau Sie blockiert.
In der Psychotherapie geht es primär um den fehlenden Kontakt zu uns selbst und um nicht mehr passende Verhaltensmuster, die wir an uns selbst als störend empfinden. Um diesen Kontakt zu uns selbst herzustellen zu können oder unser Verhalten nachhaltig zu verändern brauchen wir Entlastung, Orientierung und die Ermutigung durch eine stabile therapeutische Beziehungen. Hierauf gilt es sich einzulassen, dies ist oft für diejenigen schwer, die es gewohnt sind, mit ihren Gedanken und Gefühlen allein fertig zu werden.

Behandlungsbereiche der Psychotherapie:
– Ängste
– Einsamkeit
– Depression
– Krisen (Selbstwert, Jobverlust, Burnout, Corona-Pandemie, Erschöpfung ect.)
– Trauer
– Liebeskummer, Trennungen
– Schlafstörungen
– Zwänge
– Sucht
und weiterte.

Erstgespräch:
In einem Erstgespräch können Sie Ihre aktuelle Situation und die damit verbundenen Wünsche und Ziele schildern. Hier gebe ich Ihnen Informationen darüber, was Therapie oder Coaching für Möglichkeiten offen hält und leisten kann. So bekommen wir einen ersten Eindruck voneinander und können sehen, ob eine Zusammenarbeit gut funktionieren kann. 

Settings:
– einmal wöchentlich, alle zwei Wochen oder nach Vereinbarung 50 min in der Praxis oder online über RedMedical, die Kosten liegen bei 70,- €
– Erstgespräch in der Praxis oder online ca. 30 min, Kosten: 30,- €