Was ist Gestalttherapie?
Die Gestalttherapie wurde von Psychotherapeuten Fritz und Laura Perls entwickelt und ist ein weltweit verbreitetes und wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren der humanistischen Psychologie, das sich bei der Behandlung unterschiedlichster psychischer Störungen ausgesprochen bewährt hat.
Die Therapie beruht auf einem ganzheitlich-integrativen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in ihrem Zusammenwirken betrachtet und sich dabei weniger an klassichen medizinischen Krankheitsmodellen (was als „gesund” und „krank” gilt) und festgelegten Normen orientiert, denn Veränderung geschieht dann wenn man wird was man ist, nicht wenn man versucht zu werden was man sein sollte.
Here and How – I and You (Hier und Jetzt – Ich und Du) – Jim Simkin
In der Gestalttherapie wirkt der Therapeut als Begleiter und Unterstützer und der Klient ist dabei sein eigener Experte.
