Als freiberufliche Therapeutin für persönliche Entwicklung, psychische Erkrankungen und berufsbedingten Stress begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu innerer Erfüllung und positiver Veränderung. Mit meiner Praxis im Herzen von Hamburg biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen, erkunden und weiterentwickeln können.
Meine berufliche Reise führte mich von einer über 15-jährigen Karriere als Projektmanagerin im Bereich Marketing, Vertrieb und Eventmanagement zur Gestalttherapie und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Diese einzigartige Kombination ermöglicht es mir, nicht nur tiefgreifendes Verständnis für berufsbedingte psychische Belastungen zu haben, sondern auch wirkungsvolle Werkzeuge aus beiden Welten in meine Therapiepraxis einzubringen. Darüber hinaus bin ich bei der CaaS-Competence-as-a-Service GmbH als Corporate Health Consultant und Expertin für psychische Belastungen tätig, wo ich meine Erfahrung und Expertise in der Unterstützung von Unternehmen und Arbeitnehmern bei der Bewältigung berufsbedingter psychischer Herausforderungen einbringe.
Geboren 1977 in Hessen, bin ich seit zwei Jahrzehnten stolze Hamburgerin. Ich bin seit 14 Jahren verheiratet und Mutter von zwei bezaubernden Kindern im Alter von 11 und 13 Jahren.
Jenseits meiner therapeutischen Arbeit bin ich eine begeisterte Regattaseglerin. Die Faszination von Wind und Wassers und der Wettkampfgeist auf dem 505er und der J70 sind für mich ein Weg, mich selbst immer wieder neu zu erfahren und Grenzen zu überwinden.
Ich lade Sie herzlich ein, gemeinsam mit mir an Ihrem persönlichen Wachstum zu arbeiten. Ganz gleich, ob Sie sich in Zeiten der Veränderung befinden, beruflichen Stress bewältigen möchten oder einfach danach streben, ein erfüllteres Leben zu führen – ich stehe Ihnen unterstützend zur Seite.
– 2014-2019 Ausbildung zur Gestalttherapeutin (DVG) am Institut für Gestaltfortbildung in Hamburg, mit der Bezeichnung Gestalttherapeutin DVG erfülle ich folgende Kriterien: Anforderungen DVG
– 2016 Anerkennung als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit staatlicher Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde der Psychotherapie
– 2013 Ausbildung zur psychologischen Beraterin an der Hamburger Heilpraktiker Akademie
– Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement BGM (IHK)
– Achtsam & fokussiert mit bewusster Sprache (Team Benedikt)
– Coaching als (Führungs-) Kompetenz (Team Benedikt)
– Gesprächsführung nach Rogers (St. Petri Hamburg)
Die Gestalttherapie wurde von Psychotherapeuten Fritz und Laura Perls entwickelt und ist ein weltweit verbreitetes und wissenschaftlich anerkanntes Verfahren der humanistischen Psychologie, das sich bei der Behandlung unterschiedlichster psychischer Störungen ausgesprochen bewährt hat. Sie beruht auf einem ganzheitlich-integrativen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in ihrem Zusammenwirken betrachtet.
– Achtsamkeit, Meditation und Yoga
– Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl
– Existenzielle Psychotherapie nach Irvin D. Yalom
– positive Psychologie
Sich mit seinen Problemen professionelle Hilfe und Unterstützung zu suchen ist ein erster sehr wichtiger Schritt und benötigt sehr viel Mut beim Hilfesuchenden und sehr viel Feinfühligkeit beim Therapeuten oder Coach.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail, um ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.
