Katja Henge
Ich bin Katja, Gestalttherapeutin DVG, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mental Health Consultant bei der CaaS.
Zwei berufliche Welten – eine gemeinsame Grundlage
Über mich
In meiner Praxis
findest Du einen geschützten Raum, in dem Du offen sprechen, Dich selbst besser verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst. Ich begleite Menschen in persönlichen Krisen, Trennungen, klassischer Diagnostik wie Burnout, Panik, Depressionen und Ängsten, sowie allen Lebensfragen und in individuellen Entwicklungsprozessen. Schau Dir gerne meine Angebote an.
Als Mental Health Consultant
arbeite ich außerdem mit Unternehmen, Führungskräften, Boards und Führungsgremien. Dort geht es unter anderem um psychische Gesundheit, Psychological Safety und die Frage, wie Menschen auch unter hoher Verantwortung klar, wirksam und menschlich bleiben können.
Nachhaltige Veränderung beginnt beim Menschen – nicht bei Prozessen oder Strukturen allein.
Was mich ausmacht:
Über 15 Jahre in Marketing, Vertrieb und Eventmanagement haben mich geprägt, lange bevor ich Therapeutin wurde. Dieser berufliche Weg gibt mir ein Verständnis für die Realität des Berufslebens, das kein Lehrbuch vermittelt.
Ich kenne die Anforderungen, Erwartungen und Spannungsfelder, die mit beruflicher Verantwortung verbunden sind. Kombiniert mit meiner tiefen Leidenschaft für Psychologie, Philosophie, Spiritualität und Bewusstseinsentwicklung entsteht daraus eine Arbeit, die methodisch fundiert und zutiefst individuell ist.
Ich lebe seit über 20 Jahren in Hamburg – meine Herzenstadt. Ich bin verheiratet, Mutter zweier Teenager und leidenschaftliche Regattaseglerin. Auf dem 505er und der J70 erlebe ich, was ich auch in der Therapie anwende: „Den Wind kannst Du nicht ändern – aber wie Du die Segel setzt, das schon.“
Ausbildungen
– 2014-2019 Ausbildung zur Gestalttherapeutin (DVG) am Institut für Gestaltfortbildung in Hamburg, mit der Bezeichnung Gestalttherapeutin DVG erfülle ich folgende Kriterien: Anforderungen DVG
– 2016 Anerkennung als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit staatlicher Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde der Psychotherapie
– 2013 Ausbildung zur psychologischen Beraterin an der Hamburger Heilpraktiker Akademie
Weiterbildungen und Workshops
– Emotionsfokussierte Therapie ETF (ETF-Center-Hannover)
– Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement BGM (IHK)
– Achtsam & fokussiert mit bewusster Sprache (Team Benedikt)
– Coaching als (Führungs-) Kompetenz (Team Benedikt)
– Gesprächsführung nach Rogers (St. Petri Hamburg)
Arbeitsweise
Die Gestalttherapie wurde von Psychotherapeuten Fritz und Laura Perls entwickelt und ist ein weltweit verbreitetes und wissenschaftlich anerkanntes Verfahren der humanistischen Psychologie, das sich bei der Behandlung unterschiedlichster psychischer Störungen ausgesprochen bewährt hat. Sie beruht auf einem ganzheitlich-integrativen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in ihrem Zusammenwirken betrachtet.
Weitere Ansätze und Methoden
– Achtsamkeit, Meditation und Yoga
– Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl
– Existenzielle Psychotherapie nach Irvin D. Yalom
– positive Psychologie
Kontakt
Sich mit seinen Problemen professionelle Hilfe und Unterstützung zu suchen ist ein erster sehr wichtiger Schritt und benötigt sehr viel Mut beim Hilfesuchenden und sehr viel Feinfühligkeit beim Therapeuten oder Coach.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail, um ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.
