Stress/Burnout-Präventionskurs ab 24.10.2022 – How to manage stress and beat burnout

Stress/Burnout-Präventionskurs Leistungsdruck, ein schnelllebiger Alltag mit Beruf, Familie, Freunden und Hobbys – sind einige Faktoren, die Menschen auf Dauer überlasten. Stress! Zu viel und zu lang anhaltender Stress kann zu Zuständen der völligen Erschöpfung führen und langfristige Folgen haben. Plötzlich funktionieren wir nicht mehr und haben an nichts mehr Freude. Burnout-Syndrom! Frühe Anzeichen gehen im …

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Fachartikel im Universum-Verlag – Die JobDemand / JobControl Theorie 09.08.2022

Mit der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung (PsychGBU) ermitteln Unternehmen, welchen Belastungen Vorgesetzte und Beschäftigte während ihrer Tätigkeiten ausgesetzt sind und wie sich diese auf sie auswirken. Dabei zeigt die Job-Demand-/Job-Control-Theorie auf, wie das Verhältnis verschiedener Einflussfaktoren die individuelle Wahrnehmung von psychischer Belastung steuert. Hier der Link zum Arbeitsschutzzentrum des Universum-Verlags.

Fachartikel im Universum-Verlag – Psychische Belastungen im Betrieb 28.06.2022

Mein Fachartikel, den ich für das Arbeitschutzcenter des Universumverlags verfasst habe. Ehe man Maßnahmen gegen psychische Gefährdungen im eigenen Betrieb ergreifen kann, müssen diese zunächst ermittelt werden: Hier kommen verschiedene Möglichkeiten infrage, die sich je nach den vorliegenden Bedingungen in einem Betrieb mehr oder weniger eignen. Wo liegen die Vor- und Nachteile der Methoden?

Podcast – “Prävention Aktuell” Folge 80 – Psych GBU 24.03.2022

Worauf ist bei einer psychischen Gefährdungsbeurteilung zu achten? Wie sieht die gelebte Praxis aus? Katja Henge, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Expertin für psychologische Beratungsfragestellungen sowie Partnerin bei CaaS – Competence-as-a-Service GmbH, klärt in der heutigen Folge darüber auf. Link Psychische Erkrankungen sind seit vielen Jahren einer der häufigsten Gründe für Fehlzeiten von Beschäftigten. Umgekehrt …

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Webinar mit dem Online Magazin “Prävention Aktuell” 09.02.2022

Hier der Link zur Webinar-Aufzeichnung.Da psychische Erkrankungen immer häufiger ein Grund für Fehlzeiten sind, gewinnt die psychische Gesundheit der Mitarbeiter zunehmend an Bedeutung. Außerdem sind Unternehmen gesetzlich dazu verpflichtet, die psychischen Belastungen ihrer Beschäftigten zu ermitteln und ggf. Maßnahmen zu entwickeln. Ein zentrales Instrument dafür ist die psychische Gefährdungsbeurteilung (PsychGBU). Doch worauf ist bei einer PsychGBU …

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Interview zum Thema Boreout – BusinessTalk am Kudamm 31.01.2022

Mit Sicherheit hat jeder schon mal etwas von dem Begriff “Burnout” gehört. Doch mit dem gegenteiligen Begriff “Boreout” verhält es sich etwas anders. Was ist ein Boreout überhaupt? Katja Henge: In dem Wort Boreout (Boreout-Syndrom) ist das englische Wort „boredom“ (Langeweile) enthalten, dies bedeutet, dass Arbeitnehmer von Langeweile und Unterforderung an ihrem Arbeitsplatz psychisch krank …

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Webinar “Psychische Belastungen im Homeoffice” 24.01.2022

Psychische Belastungen im Homeoffice – Maßnahmen im Rahmen der “Psychischen Gefährungsbeurteilung” Ich gebe bei der SGS-Academy ein kostenloses Webinar darüber wie das Homeoffice die psychische Gesundheit von Beschäftigten beeinflusst! Durch die Corona-Maßnahmen sind viele ArbeitnehmerInnen gezwungen, vermehrt oder sogar ausschließlich aus dem Homeoffice zu arbeiten. Welche psychischen Belastungen können daraus entstehen? Was können Arbeitgeber und Führungskräfte …

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