Hier und Jetzt: In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf das “Hier und Jetzt”. Ich ermutige meine Klienten, sich ihrer aktuellen Gefühle, Gedanken und Handlungen bewusst zu werden, anstatt sich auf vergangene Erlebnisse oder zukünftige Sorgen zu konzentrieren. Durch die Fokussierung auf das gegenwärtige Erleben gewinnen sie so mehr Einsicht in ihre Verhaltensmuster und arbeiten effektiver an der Lösung von Problemen.
Du und Ich: Ich lege ebenso großen Wert auf die Beziehung zwischen meinen Klienten und mir. Ich bin kein passiver Zuhörer, sondern ein aktiver Teilnehmer im Veränderungsprozess. Diese Beziehung wirkt so als Medium für Wachstum und Veränderung. Durch direkten Dialog und emotionalen Austausch können so Probleme erkundet und Lösungswege gefunden werden.
Die Gestalttherapie ist ein weltweit verbreitetes und wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das sich weniger an medizinischen Krankheitsmodellen was als „gesund” und „krank” gilt und festgelegten Normen orientiert. Der Therapeut wirkt als Begleiter und Unterstützer und der Klient ist dabei sein eigener Experte.