Wir müssen immer schneller laufen, nur um mit den Veränderungen Schritt zu halten.
Neue Technologien erleichtern uns das Leben, automatisieren Aufgaben und schenken uns mehr Zeit. Aber die gewonnene Zeit wird genutzt, um noch effizienter zu arbeiten. Statt uns den schönen Dingen im Leben zuzuwenden, laden wir uns immer mehr auf oder bekommen neue Aufgaben aufgehalst, um noch produktiver zu sein oder sein zu müssen. Oft bleiben wir trotz höherem Einsatz auf demselben Level.
Dieses Phänomen nennt sich “Rote-Königin-Effekt”, benannt nach der Figur der Roten Königin aus Lewis Carrolls “Through the Looking-Glass” (Alice im Wunderland), die sagt: „Hier musst du so schnell rennen, wie du kannst, wenn du am selben Fleck bleiben willst.“ Wir müssen immer schneller laufen, nur um mit den Veränderungen Schritt zu halten. Aber wie können wir diesen Druck bewältigen, ohne auszubrennen?
Burnout vermeiden wir, indem wir die Zeitgewinne durch Technologie bewusst einsetzen: nicht nur, um mehr zu erreichen, sondern auch, um uns Zeit für Pausen und Erholung zu nehmen. Pausen steigern nachweislich unsere Produktivität und Kreativität.
Wie nutzt ihr Technologien, um wettbewerbsfähig zu bleiben, ohne in den Burnout zu geraten?
Wir müssen immer schneller laufen, nur um mit den Veränderungen Schritt zu halten.
Neue Technologien erleichtern uns das Leben, automatisieren Aufgaben und schenken uns mehr Zeit. Aber die gewonnene Zeit wird genutzt, um noch effizienter zu arbeiten. Statt uns den schönen Dingen im Leben zuzuwenden, laden wir uns immer mehr auf oder bekommen neue Aufgaben aufgehalst, um noch produktiver zu sein oder sein zu müssen. Oft bleiben wir trotz höherem Einsatz auf demselben Level.
Dieses Phänomen nennt sich “Rote-Königin-Effekt”, benannt nach der Figur der Roten Königin aus Lewis Carrolls “Through the Looking-Glass” (Alice im Wunderland), die sagt: „Hier musst du so schnell rennen, wie du kannst, wenn du am selben Fleck bleiben willst.“ Wir müssen immer schneller laufen, nur um mit den Veränderungen Schritt zu halten. Aber wie können wir diesen Druck bewältigen, ohne auszubrennen?
Burnout vermeiden wir, indem wir die Zeitgewinne durch Technologie bewusst einsetzen: nicht nur, um mehr zu erreichen, sondern auch, um uns Zeit für Pausen und Erholung zu nehmen. Pausen steigern nachweislich unsere Produktivität und Kreativität.