Stress/Burnout-Präventionskurs ab 24.10.2022 – How to manage stress and beat burnout

Stress/Burnout-Präventionskurs Leistungsdruck, ein schnelllebiger Alltag mit Beruf, Familie, Freunden und Hobbys – sind einige Faktoren, die Menschen auf Dauer überlasten. Stress! Zu viel und zu lang anhaltender Stress kann zu Zuständen der völligen Erschöpfung führen und langfristige Folgen haben. Plötzlich funktionieren wir nicht mehr und haben an nichts mehr Freude. Burnout-Syndrom! Frühe Anzeichen gehen im …

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